Vērienīgu lasīšanas mērķu noteikšana var šķist nepārvarama. Daudzi grāmatu cienītāji vēlas katru gadu izlasīt desmitiem grāmatu, taču bieži vien ir grūti saglabāt konsekventu progresu. Panākumu atslēga ir šo lielo, biedējošo mērķu sadalīšana mazākos, vieglāk pārvaldāmos iknedēļas mērķos. Koncentrējoties uz sasniedzamajiem iknedēļas lasīšanas mērķiem, jūs varat vienmērīgi virzīties uz savu vispārējo mērķi un izkopt ilgtspējīgu lasīšanas ieradumu. Šajā rakstā tiks aplūkotas praktiskas stratēģijas lielu lasīšanas mērķu sasniegšanai vienu nedēļu.
Reālistisku nedēļas mērķu noteikšana
Jebkura liela mērķa sasniegšanas pamats ir reālu pagrieziena punktu noteikšana. Runājot par lasīšanu, tas nozīmē, ka ir jānovērtē jūsu pašreizējais lasīšanas ātrums un pieejamais laiks. Izvairieties izvirzīt pārāk ambiciozus mērķus, kas novedīs pie mazdūšības. Tā vietā sāciet ar pieticīgu mērķi un pakāpeniski palieliniet to, kad kļūstat ērtāk.
Novērtējiet savu pašreizējo lasīšanas ātrumu
Pirms iknedēļas mērķa noteikšanas nosakiet vidējo lasīšanas ātrumu. Izlasiet dažas lappuses un aprēķiniet, cik lappušu varat izlasīt stundā. Tas nodrošinās bāzes līniju, lai novērtētu, cik ilgs laiks būs nepieciešams, lai pabeigtu grāmatu.
Apsveriet savu pieejamo laiku
Reāli novērtējiet, cik daudz laika katru nedēļu varat veltīt lasīšanai. Ņemiet vērā savu darba grafiku, ģimenes saistības un citas aktivitātes. Esiet godīgs pret sevi par to, cik daudz laika varat reāli veltīt lasīšanai, neupurējot citus svarīgus savas dzīves aspektus.
Sāciet ar mazumiņu un pakāpeniski palieliniet
Sāciet ar pārvaldāmu nedēļas mērķi, piemēram, izlasiet 50–100 lappuses. Kļūstot konsekventākam un efektīvākam, varat pakāpeniski palielināt savu mērķi. Atcerieties, ka konsekvence ir svarīgāka par ātrumu.
Lasīšanas grafika izveide
Labi strukturēts lasīšanas grafiks ir būtisks, lai noturētos uz pareizā ceļa. Katrai dienai vai nedēļai piešķirot lasīšanai noteiktu laiku, varat izveidot rutīnu, kas atvieglo lasīšanas prioritāšu noteikšanu. Konsekvence ir spēles nosaukums.
Piešķiriet konkrētus lasīšanas laikus
Nosakiet dienas periodus, kad varat pastāvīgi veltīt laiku lasīšanai. Tas var notikt brauciena laikā, pirms gulētiešanas vai pusdienu pārtraukuma laikā. Ieplānojiet šos lasīšanas laikus savā kalendārā, tāpat kā jebkuru citu svarīgu tikšanos.
Sadaliet lasīšanas sesijas
Ja jums ir grūtības koncentrēties uz ilgu laiku, sadaliet lasīšanas sesijas mazākās daļās. Piemēram, lasiet 25 minūtes, paņemiet 5 minūšu pārtraukumu un pēc tam atsāciet lasīt. Šī tehnika, kas pazīstama kā Pomodoro tehnika, var uzlabot fokusu un produktivitāti.
Esiet elastīgs un pielāgojams
Dzīve notiek, un dažreiz jūs, iespējams, nespēsit ievērot savu grafiku. Nezaudējiet drosmi, ja nokavējat lasīšanas sesiju. Vienkārši pielāgojiet savu grafiku un pēc iespējas ātrāk atgriezieties uz pareizā ceļa. Elastīgums ir galvenais, lai saglabātu ilgtspējīgu lasīšanas ieradumu.
Pareizo grāmatu izvēle
Lai saglabātu motivāciju, ir ļoti svarīgi izvēlēties grāmatas, kas jūs patiesi interesē. Lasīšanai vajadzētu būt patīkamai, nevis piepūlei. Izvēlieties grāmatas, kas atbilst jūsu interesēm neatkarīgi no tā, vai tā ir daiļliteratūra, zinātniskā literatūra vai konkrēts žanrs.
Izpētiet dažādus žanrus
Neierobežojiet sevi ar vienu žanru. Izpētiet dažāda veida grāmatas, lai atklātu jaunas intereses un paplašinātu savas zināšanas. Mēģiniet lasīt daiļliteratūras, zinātniskās literatūras, biogrāfijas un vēstures stāstus.
Lasiet atsauksmes un ieteikumus
Pirms sākat jaunu grāmatu, izlasiet citu lasītāju atsauksmes un ieteikumus. Tas var palīdzēt jums saprast, vai grāmata ir piemērota jūsu gaumei. Tiešsaistes grāmatu kopienas un atsauksmju vietnes var būt vērtīgi resursi.
Nebaidieties pamest grāmatu
Ja jums nepatīk lasīt grāmatu, nejūtiet pienākumu to pabeigt. Dzīve ir pārāk īsa, lai lasītu grāmatas, kas jums nepatīk. Atteikšanās no grāmatas, kas jums nedarbojas, ļauj jums pāriet uz kaut ko patīkamāku un atalgojošāku.
Sekojiet līdzi savam progresam un saglabājiet motivāciju
Lasīšanas progresa uzraudzība var radīt sasnieguma sajūtu un palīdzēt saglabāt motivāciju. Ir vairāki veidi, kā izsekot lasīšanai, sākot no vienkāršām piezīmju grāmatiņām un beidzot ar īpašām lietotnēm.
Izmantojiet lasīšanas žurnālu vai lietotni
Sekojiet līdzi lasītajām grāmatām, datumiem, kad tās sākāt un pabeidzāt, kā arī savām domām un iespaidiem. To var izdarīt fiziskā piezīmju grāmatiņā vai izmantojot lasīšanas izsekošanas lietotni, piemēram, Goodreads vai StoryGraph.
Iestatiet atlīdzību par pavērsiena punktu sasniegšanu
Apbalvojiet sevi par nedēļas vai mēneša lasīšanas mērķu sasniegšanu. Tas var būt jebkas, sākot no sevis palutināšanas ar jaunu grāmatu un beidzot ar iemīļotām nodarbēm. Pozitīvs pastiprinājums var palīdzēt jums palikt motivētam un iesaistītam.
Pievienojieties grāmatu klubam
Pievienošanās grāmatu klubam var sniegt sociālo atbalstu un atbildību. Grāmatu apspriešana ar citiem var uzlabot jūsu izpratni un izpratni par literatūru. Tas ir arī lielisks veids, kā atklāt jaunas grāmatas un autorus.
Kopējo lasīšanas problēmu pārvarēšana
Pat ar vislabāko plānošanu jūs varat saskarties ar šķēršļiem, kas kavē jūsu lasīšanas progresu. Šeit ir daži izplatīti izaicinājumi un stratēģijas to pārvarēšanai.
Darbs ar traucēkļiem
Samaziniet traucējumus, izveidojot īpašu lasīšanas vietu. Izslēdziet paziņojumus tālrunī un datorā un dariet savai ģimenei vai mājiniekiem zināmu, ka jums ir nepieciešams nepārtraukts laiks, lai lasītu. Apsveriet iespēju izmantot troksni slāpējošas austiņas.
Cīņa ar nogurumu
Ja lasīšanas laikā jūtaties miegains, mēģiniet lasīt citā pozā, ieturēt īsus pārtraukumus vai lasīt tajā diennakts laikā, kad esat modrāks. Izvēlieties grāmatas, kas ir saistošas un rosinošas, lai jūsu prāts būtu aktīvs.
Laika ierobežojumu pārvaldīšana
Ja jums trūkst laika, mēģiniet klausīties audiogrāmatas brauciena laikā vai veicot mājsaimniecības darbus. Audiogrāmatas var būt lielisks veids, kā ietaupīt papildu lasīšanas laiku, kad nevarat apsēsties ar fizisku grāmatu.
Padomi ātrai lasīšanai (ar piesardzību)
Kaut arī izpratne ir vissvarīgākā, daži ātrlasīšanas paņēmieni var palīdzēt jums lasīt efektīvāk. Tomēr priekšroka dodama izpratnei, nevis milzīgajam ātrumam.
Samaziniet subvokalizāciju
Subvokalizācija ir ieradums klusi mutēt vai “dzirdēt” vārdus lasīšanas laikā. Subvokalizācijas samazināšana var ievērojami palielināt lasīšanas ātrumu. Centieties koncentrēties uz vārdu grupām, nevis atsevišķiem vārdiem.
Izmantojiet rādītāju
Izmantojot pirkstu vai pildspalvu, lai virzītu acis pa lapu, varat saglabāt fokusu un lasīt ātrāk. Šis paņēmiens var arī neļaut jūsu acīm klīst vai izlaist līnijas.
Trenējies Regulāri
Tāpat kā jebkura prasme, arī ātrlasīšanai ir nepieciešama prakse. Katru dienu veltiet laiku ātrlasīšanas paņēmienu praktizēšanai. Laika gaitā lasīšana kļūs efektīvāka un ērtāka ātrākā tempā.
Konsekventas lasīšanas nozīme
Konsekventa lasīšana ir atslēga ilgtermiņa lasīšanas mērķu sasniegšanai. Pat neliels lasīšanas daudzums katru dienu var radīt ievērojamu progresu laika gaitā.
Padariet lasīšanu par ieradumu
Integrējiet lasīšanu savā ikdienas rutīnā. Izturieties pret to tāpat kā pret jebkuru citu būtisku darbību, piemēram, zobu tīrīšanu vai vingrošanu. Jo konsekventāk lasīsit, jo vieglāk būs saglabāt savu lasīšanas ieradumu.
Nepārraujiet ķēdi
Izmantojiet vizuālo palīglīdzekli, piemēram, kalendāru vai ieradumu izsekotāju, lai atzīmētu katru lasīto dienu. Mērķis ir izveidot nepārtrauktu secīgu lasīšanas dienu ķēdi. Tas var būt spēcīgs motivētājs, lai jūs turpinātu.
Esiet pacietīgs un neatlaidīgs
Lasīšanas ieraduma veidošana prasa laiku un pūles. Nezaudējiet drosmi, ja uzreiz neredzat rezultātus. Esiet pacietīgs, neatlaidīgs un atzīmējiet savu progresu ceļā.
Pēdējās domas par lasīšanas mērķu sasniegšanu
Lielu lasīšanas mērķu sasniegšana ir pilnīgi iespējama, izmantojot pareizās stratēģijas un apņemšanos ievērot konsekvenci. Sadalot savus mērķus pārvaldāmos iknedēļas soļos, izveidojot lasīšanas grafiku, izvēloties pareizās grāmatas un izsekojot savam progresam, varat izkopt ilgtspējīgu lasīšanas ieradumu un izbaudīt daudzās lasīšanas priekšrocības. Atcerieties būt pacietīgam, elastīgam un, pats galvenais, izbaudīt ceļojumu.
FAQ
Novērtējiet savu pašreizējo lasīšanas ātrumu un pieejamo laiku. Izlasiet dažas lappuses, lai aprēķinātu lasīšanas ātrumu, un pēc tam reāli novērtējiet, cik daudz laika katru nedēļu varat veltīt lasīšanai. Sāciet ar pieticīgu mērķi un pakāpeniski palieliniet to, kad kļūstat ērtāk.
Nezaudējiet drosmi! Dzīve notiek. Vienkārši pielāgojiet savu grafiku un pēc iespējas ātrāk atgriezieties uz pareizā ceļa. Elastīgums ir galvenais, lai saglabātu ilgtspējīgu lasīšanas ieradumu.
Izvēlieties grāmatas, kas jūs patiesi interesē, izsekojiet savam progresam, izmantojot lasīšanas žurnālu vai lietotni, nosakiet atlīdzību par sasniegumiem un apsveriet iespēju pievienoties grāmatu klubam, lai gūtu sociālo atbalstu un atbildību.
Pilnīgi noteikti! Dzīve ir pārāk īsa, lai lasītu grāmatas, kas jums nepatīk. Atteikšanās no grāmatas, kas jums nedarbojas, ļauj jums pāriet uz kaut ko patīkamāku un atalgojošāku.
Samaziniet traucējumus, izveidojot speciālu lasīšanas vietu, izslēdzot paziņojumus tālrunī un datorā un izmantojot troksni slāpējošas austiņas. Paziņojiet savai ģimenei vai mājiniekiem, ka jums ir nepieciešams nepārtraukts laiks lasīšanai.
